解消法…情緒不安定…イライラし不安になると動悸息切れめまい

     
知ってほしい
気が付いていないあなたへ…

動悸・息切れ・めまいの後はイライラし不安になる・・・情緒不安定

急にくる動悸
不安になります
動けなくなるんですよ・・・何かしようと思っても
行動が出来ない
何も出来なくなる自分にたいしてイライラします
そして落ち込む・・・
なんで私ばっかりこんな思いをしなきゃならないんだろうって・・・ネガティブな考えになってしまう

ストレスからくる動悸に悩む人達
情緒不安定になる

イライラし落ち込み…不安になる
悲しくなる

自分の感情がコントロールできない！

では…困る
悪化して行きます

自分の感情をコントロールする
メンタルケアをする
そいう考えがなければ
克服できないんですよ…

そこで
メンタルケアにはこれがいいんです
精神安定剤より効果がある
すーっと気持ちが楽になる
このセラピー