抜け毛対策…ストレスで自律神経失調症

抜け毛対策…ストレスで自律神経失調症

5・ヨガの効果で改善する

気持ちが落ち込む 心が病めば身体が病む 誰かに癒してほしい 理解してほしい人に 理解してもらえない 悪い方へ悪い方へ 考えが浮かぶ だから辛い   うつ状態の時には 呼吸は浅い 呼吸する回数も少ない だから酸欠になり あくび・ため息が多くなる うつ状態の時には うつむいている 首が柔軟に動かな...

6・歪みが原因…

  こころが病めば病むほどゆがむ！ 自律神経失調症 ストレスがあればあるほど 筋肉が緊張 身体が硬くなっている 悩んでいる時は 姿勢が悪い あまり身体を動かさない ちなみに うつ病の患者さん 姿勢がいい人見た事がない いつもうつむいている 首が柔軟に動かなくなる ストレートネックって 言うんだ...