呑気症

呑気症から休職・・・社会復帰への道のり・・・

患者さんで呑気症から休職・・・多いです 人前で出ちゃってから仕事にいけなくなった 恥はトラウマになる・・・人には理解してもらえない・・・笑われそうで・・・ 心無い人はいます・・・集団になればモラルがなくなる・・・それが社会・・・悲しいですよね お勧め記事・・・毎日のケアでこころが元気になる・・・必ず・・・信じて・・・ ストレスでお腹が張るならヨガ！ ストレスでお腹が張るならヨガ！ 体幹をねじるポーズがいい お腹が張る… 出れば楽になる 前回は…お腹の張りの原因 お腹が張る原因…呑気症（どんき症）のお話を… 今回は解消法です ストレスでお腹が張るならヨガ！体幹をねじるポーズで楽になります… お腹が張った時は 直接お腹を刺激するのがいい ヨガのポーズで 体幹をねじるポーズ 太ももを動かして 腸を刺激するポーズが良く効きます おすすめは 骨盤を重視したヨガ これは 骨盤の中の腸が良く刺激され 活発に動くようになる 即効で改善される時もあります 便は朝出るのが調子がいい 朝起きた時に このヨガがおすすめです！… 続きはこちら→ クリック！ ストレスからくるお腹の張りは心のケアで楽になる…...

・ストレスからくるお腹の張り解消法

＊更新しました！！！ 一気にはがせる！？お腹の張りおすすめ記事 ＊ お腹が張る原因…呑気症（どんき症） ＊ ストレスでお腹が張る…薬ランキング！ ＊ 緊張するとお腹が張る…緊張を緩和する音楽がある ＊ ストレスでお腹が張るならヨガ！ 体幹をねじるポーズがいい ＊ 緊張するとお腹が張る…緊張を緩和するパルスエッグ利用法 ＊ 食欲不振が辛い！…ストレスで お腹が張る人のための食事療法 ＊ ストレスでお腹が張るなら鎮静効果があるアロマ！ 温湿布でマッサージ ＊ とにかく，だるい…倦怠感に疲労感…ストレスからくるお腹の張り解消法 ＊ ストレスでお腹が張るなら鎮静効果があるハーブティー！ペパーミントで癒す ＊ 緊張するとお腹が張る…緊張を緩和するバッチフラワーレメディ・セラピーで楽になる ＊ 緊張するとお腹が張る…アロマで緊張緩和 リラックス効果のあるアロマスプレー利用法 ＊ 不安で不安でたまらない… 人前で出たらどうしよう…暗示で楽になる方法…おなら対策！

・お腹が張る原因…呑気症（どんき症）

お腹が張る原因…呑気症（どんき症） いつも緊張したり不安になっている 悩みやトラウマを抱えていると 呼吸が浅くなるんです そうすると口が渇く 自然とつばを飲み込もうとするんですよ その時に空気も一緒に飲み込んでしまう 日常生活で呼吸を意識する人はいない 困った事に本人の自覚がまったくない ストレスが強ければ強いほど 口が渇き つばを飲む 空気も飲み込む回数も多いから お腹が膨らむんです お腹の張り感として苦痛になる お腹の張りを解消する事を考えても 解決にはなりません 呑気症はこころの病 心療内科 で診てくれる たいがい 精神的な動揺を抑えるために 精神安定剤 が処方される はっきり言って 薬だけでは良くならないんですよ 精神的な動揺 緊張感や不安感をコントロールする事を優先的に考えないと 解消されません ストレスを解消する事 生活習慣の中で ストレスケアをしない限り良くなりません あなたに知ってほしい… 基本的なストレス解消法…とは リラックスしてリフレッシュすることなんです 克服した人達は… 生活習慣の中で リラクゼーションをするんです 朝・昼・夕・寝る前にケアをするんです ...

呑気症のための市販薬リストアップ

あなたはどっち？ お腹の張りを治す薬がほしいのか それとも ストレスを解消する薬がほしいのか？？？ 前回は…即効で治る！解消法でしたが 今回は…こんな患者さんのお話をしたい…参考にしてほしい 精神科で病状が良くならない患者さんのお話 共通点がある 良くならない患者さん…精神科に限らず…ですが， 人の顔色伺いながら 薬を求める ぐあいがわるいの～ ねぇ…薬ちょうだい！！！ 薬以外の対処法を言っても 聞き入れてくれない そったらもので効かない！… おもいっきり苦痛表情を示し 薬がもらえるまで粘る… その有様は3歳児にしか見えない 根負けして薬を出すと すげぇ～喜ぶ 勝ち誇ったように喜ぶ 社会復帰見通し立たず… あなたはどっち？ お腹の張りを治す薬がほしいのか それとも ストレスを解消する薬がほしいのか？？？ おすすめは…生活習慣の改善とストレス解消で楽になる！方法です！… ＊＊＊おすすめ記事＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊ ストレスでお腹が張るならヨガ！ ＊ お腹が張る原因…呑気症（どんき症） ＊ ストレスでお腹が張る…薬ランキング！ ＊ 緊張するとお腹が張る…緊張を緩和するセラピー ＊ 緊張...

呑気症で吐き気がする・・・対処法

お腹が張ってパンパン 食事が食べれないばかりでなく 受け付けない 吐き気がする 吐き気は辛いです 呑気症の場合 嘔吐してもお腹の張りは変わりません 一気に体力が消耗ですよ・・・辛いです 食事が取れないことより 水分が取れないほうが怖いです 脱水症状が怖い スポーツ飲料で一口ずつでもいいから飲用してほしい 脱水症状が怖い・・・ 吐き気がある時にはこれがいい・・・ 辛いけれどケアすれば改善する… 前向きになれば楽になる…絶対良くなる!… おすすめ記事 食欲不振が辛い！…ストレスで お腹が張る人のための食事療法 お腹が張って食べれない！… これが一番辛いんですよ 食べれない… 体力が…精神力が…消耗していく 辛いです 前回は…ストレスからくるお腹の張りは心のケアで楽になる…精神状態が安定するヨガポーズ 今回のテーマです お腹が張って食べれない時の食事 この食事なら食べれます 栄養が取れる！ 食物繊維 が豊富な野菜を使えば 整腸作用で症状も楽になる それは… 続きはこちら→ クリック！ ストレスでお腹が張るなら鎮静効果があるハーブティー！ ストレスでお腹が張ると痛みが出てくる…辛いです ...

呑気症で睡眠障害に悩んでいるなら・・・

お腹が張って苦しくって寝れない… 睡眠障害 なのか それとも 悩みがあって・・・トラウマがあって・・・ストレスで・・・ 頭から離れない だから 睡眠障害 なのか 毎日楽しく充実している人にはこの症状に悩むことはありません 心のケアしよう・・・ 睡眠薬 より眠れるセラピーはたくさんある 辛いけれどケアすれば改善する…前向きになれば楽になる…絶対良くなる!…おすすめ記事 ストレスでお腹が張るなら鎮静効果があるハーブティー！ ストレスでお腹が張ると痛みが出てくる…辛いです 前回は… ストレスでお腹が張るならヨガ！ 体幹をねじるポーズがいい…でした 今回のテーマです！ ストレスでお腹が張るなら鎮静効果がある ハーブティー ！ 痛みどめを服用すると 薬によっては腸の動きを止めてしまう副作用があります そうなると余計に痛みが強くなります 薬に頼る前に 鎮静効果のある ハーブティー を飲用してほしい ミントの成分は薬に使われています 鎮静剤 胃腸薬 この ハーブティー ホットで飲用してほしい そして お腹のマッサージをしてください 寝て，ひらがなののの字を書くようにマッサージしてみてください ...

心療内科に行きづらい呑気症そんな時には・・・

心療内科 に行きづらい呑気症そんな時には・・・ 呑気症に悩んでいるあなたへ・・・ 心療内科 へは受診しずらいですか？ ある患者さんのお話 心療内科 とか精神科だけの病院は行きづらい でも 総合病院なら行きやすい と言っていました 最初の一回だけが行きづらいんですよ 慣れてしまえば気にならないし あなたと同じ病気を抱えている人は沢山いて 外来で患者さんどうしの情報交換から 前向きに考えれるようになることが多い・・・ 最初は 総合病院の精神科・精神神経科・ 心療内科 に受診 呑気症は 過敏性腸症候群 になりやすい・・・なっている そうすると消化器内科が専門になる 総合病院だと医者どうしの連携があるので 治療効果が上がるんですよ・・・ ぜひ、受診してみて・・・ じゃなくって、 受診すべき！ です 辛いけれどケアすれば改善する… 前向きになれば楽になる… 絶対良くなる!… おすすめ記事 ストレスでお腹が張る…薬ランキング！ あなたはどっち？お腹の張りを治す薬がほしいのか それともストレスを解消する薬がほしいのか？？？前回は…即効で治る！解消法でしたが 今回は…こんな患者さんのお話をしたい...

呑気症になると冷え性になる…保温で解消

呑気症も 冷え性 もストレス もう・・・ 自律神経失調症 呑気症の患者さんは ほかにも何かしら不調な毎日を送っている あなたも？ ストレスは血行障害を起こすんですよ 身体を温めると血行が良くなります 脳も臓器も血液が行き渡れば 円滑に機能する 身体が温まれば心も楽になるんですよ こころの病は湯治が良いんです 湯治は自宅で出来ますから 身体が辛いから面倒！といわないでケアしてほしい ケアすれば改善する… 前向きになれば楽になる… 絶対良くなる!… おすすめ記事 とにかく，だるい…倦怠感に疲労感…ストレスからくるお腹の張り解消法 お腹が張るととにかく，身体がだるい… 倦怠感・疲労感 身体がおも～い…何もしたくない ！！ こんな状態の時に お腹の張りだけを考えても 良くなりませんから もっと重大な原因があるんですよ 前回は…こころが楽になればお腹が楽になる アロマセラピー 利用法についてでしたが 今回は…もっと大事な事です お腹が張れば張るほど，だるくなる…解消法です お腹が張ると 腹部膨満っていうんだけれど 慢性的に続くと 消化器系がうまく働かなくなる 胃・腸・肝臓・腎臓… あなたも...

呑気症で背中の痛みが伴ったら

呑気症で背中の痛みが伴ったら 呑気症の患者さんに多い 背中の痛み 腰の痛み 最近・・・ 背中や腰の痛みはこころと連動している・・・ と言われるようになった 確かに・・・ 多いです かなり・・・ でも・・・ 呑気症は 最悪になると 腸の蠕動運動が悪くなる 内臓への血流も悪くなる なにか…問題が出てくるんですよ だから 背中の痛みだったり 腰の痛みが出てくる 一回検査をしたほうがいい 整形外科じゃなくって 外科と併用している消火器内科がいい 慢性的にお腹の張りがあり 最近 背中の痛み 腰の痛み が出てきた・・・ と医者に言えば 判ると思う・・・。 問題がなければ 積極的にメンタルケアしてほしい 辛いけれどケアすれば改善する… 前向きになれば楽になる… 絶対良くなる!… おすすめ記事

腹式呼吸で深呼吸をしてごらん～呑気症が良くなるから…

腹式呼吸 で深呼吸 楽になります でも、時折やっても意味がありません 呑気症に悩んでいるなら 深呼吸しながら生活をする・・・それぐらいの気持ちで考えてほしい それには理由がある！・・・ まずは…辛いけれどケアすれば改善する… 前向きになれば楽になる… 絶対良くなる!…おすすめ記事 ストレスでお腹が張るならヨガ！ ストレスでお腹が張るならヨガ！ 体幹をねじるポーズがいい お腹が張る… 出れば楽になる 前回は…お腹の張りの原因 お腹が張る原因…呑気症（どんき症）のお話を… 今回は解消法です ストレスでお腹が張るならヨガ！体幹をねじるポーズで楽になります… お腹が張った時は 直接お腹を刺激するのがいい ヨガのポーズで 体幹をねじるポーズ 太ももを動かして 腸を刺激するポーズが良く効きます おすすめは 骨盤を重視したヨガ これは 骨盤の中の腸が良く刺激され 活発に動くようになる 即効で改善される時もあります 便は朝出るのが調子がいい 朝起きた時に このヨガがおすすめです！… 続きはこちら→ クリック！ ストレスからくるお腹の張りは心のケアで楽になる…精神状態が安定するヨガポーズ ストレス...

呑気症・・・タバコで腹部膨満

呑気症・・・タバコで腹部膨満 こころが病んでいる人 ストレスがたまっている人 タバコの量が増える タバコじたいストレス解消で吸っているわけだから 増えるのはわかるけれど・・・ タバコって身体に良くないことは知っているけれど 具体的には知らない人が多い 血管を収縮させる 脳と臓器 直、機能低下 円滑に働かない 健康なときは自覚がないけれど どんな病気でも 1本吸えば 症状が悪化する いつも自分の身体に気を使わない人は 自覚がない・・・ タバコで具合が悪くなっている事を感じていない・・・ 患者をみてそう思う・・・ タバコはニコチン中毒ですから ニコチンパッチなど 禁煙アイテムを使えば やめる事は出来ます 酒と違ってやめる人たくさんいます 止めれないのは・・・ あなたにその気がないだけ・・・ 前向きに考えるなら 考えたほうがいい・・・ としか言えない 辛いけれどケアすれば改善する… 前向きになれば楽になる… 絶対良くなる!… おすすめ記事

呑気症と不整脈は・・・

呑気症の患者さんに 胸がドキドキする・・・動悸症状がある人 中には脈が飛ぶ・・・ 不整脈 循環器内科で受診すると 異常ありません・・・ストレスです・・・様子見て！ 異常ありません・・・ストレスです・・・ そう言われても・・・ 具合が悪いのに 異常がない・・・様子を見て 不安になる言葉です 余計にストレスで腹が膨れる 不安になったら・・・癒せばいい・・・ 辛いけれどケアすれば改善する…前向きになれば楽になる… 絶対良くなる!…おすすめ記事 ストレスでお腹が張るならヨガ！ ストレスでお腹が張るならヨガ！ 体幹をねじるポーズがいい お腹が張る… 出れば楽になる 前回は…お腹の張りの原因 お腹が張る原因…呑気症（どんき症）のお話を… 今回は解消法です ストレスでお腹が張るならヨガ！体幹をねじるポーズで楽になります… お腹が張った時は 直接お腹を刺激するのがいい ヨガのポーズで 体幹をねじるポーズ 太ももを動かして 腸を刺激するポーズが良く効きます おすすめは 骨盤を重視したヨガ これは 骨盤の中の腸が良く刺激され 活発に動くようになる 即効で改善される時もあります 便は朝出るのが調子がい...

呑気症が楽になる体操！・・・なんていってもヨガ！でしょう

呑気症が楽になる体操！・・・なんていってもヨガ！でしょう 時折やっても意味ありませんから 毎日の生活習慣にしないと・・・ 辛いけれどケアすれば改善する… 前向きになれば楽になる… 絶対良くなる!…おすすめ記事 ストレスでお腹が張るならヨガ！ ストレスでお腹が張るならヨガ！ 体幹をねじるポーズがいい お腹が張る… 出れば楽になる 前回は…お腹の張りの原因 お腹が張る原因…呑気症（どんき症）のお話を… 今回は解消法です ストレスでお腹が張るならヨガ！体幹をねじるポーズで楽になります… お腹が張った時は 直接お腹を刺激するのがいい ヨガのポーズで 体幹をねじるポーズ 太ももを動かして 腸を刺激するポーズが良く効きます おすすめは 骨盤を重視したヨガ これは 骨盤の中の腸が良く刺激され 活発に動くようになる 即効で改善される時もあります 便は朝出るのが調子がいい 朝起きた時に このヨガがおすすめです！… 続きはこちら→ クリック！ ストレスからくるお腹の張りは心のケアで楽になる…精神状態が安定するヨガポーズ ストレスからくつお腹の張り お腹も辛いけれど… こころはもっと辛い！…んじゃない...

呑気症で不眠に悩んでいるなら・・・

お腹が張って苦しくって不眠なのか それとも 悩みがあって・・・トラウマがあって・・・ストレスで・・・ 頭から離れない だから眠れないのか 毎日楽しく充実している人にはこの症状に悩むことはありません 心のケアしよう・・・ 睡眠薬 より眠れるセラピーはたくさんある 辛いけれどケアすれば改善する…前向きになれば楽になる…絶対良くなる!…おすすめ記事 ストレスでお腹が張るなら鎮静効果があるハーブティー！ ストレスでお腹が張ると痛みが出てくる…辛いです 前回は… ストレスでお腹が張るならヨガ！ 体幹をねじるポーズがいい…でした 今回のテーマです！ ストレスでお腹が張るなら鎮静効果がある ハーブティー ！ 痛みどめを服用すると 薬によっては腸の動きを止めてしまう副作用があります そうなると余計に痛みが強くなります 薬に頼る前に 鎮静効果のある ハーブティー を飲用してほしい ミントの成分は薬に使われています 鎮静剤 胃腸薬 この ハーブティー ホットで飲用してほしい そして お腹のマッサージをしてください 寝て，ひらがなののの字を書くようにマッサージしてみてください 痛みが楽になります… こ...

だれか・・・この空気抜いて～と思ってしまう呑気症

だれか・・・この空気抜いて～と思ってしまう呑気症 呑気症で悩んだら・・・リストアップ 辛いけれどケアすれば改善する… 前向きになれば楽になる… 絶対良くなる!…おすすめ記事 ストレスでお腹が張るならヨガ！ ストレスでお腹が張るならヨガ！ 体幹をねじるポーズがいい お腹が張る… 出れば楽になる 前回は…お腹の張りの原因 お腹が張る原因…呑気症（どんき症）のお話を… 今回は解消法です ストレスでお腹が張るならヨガ！体幹をねじるポーズで楽になります… お腹が張った時は 直接お腹を刺激するのがいい ヨガのポーズで 体幹をねじるポーズ 太ももを動かして 腸を刺激するポーズが良く効きます おすすめは 骨盤を重視したヨガ これは 骨盤の中の腸が良く刺激され 活発に動くようになる 即効で改善される時もあります 便は朝出るのが調子がいい 朝起きた時に このヨガがおすすめです！… 続きはこちら→ クリック！ ストレスでお腹が張るなら鎮静効果があるハーブティー！ ストレスでお腹が張ると痛みが出てくる…辛いです 前回は… ストレスでお腹が張るならヨガ！ 体幹をねじるポーズがいい…でした 今回のテーマです...

呑気症の屁は緊張からやってくる！屁のためのセラピー

緊張・不安からこの症状が出てきます・・・ 薬で治したい！・・・そいう気持ちもわかるけれど 薬だけでは良くならない ストレス症状・・・呑気症 精神安定剤 より効果抜群なセラピーを紹介！ 辛いけれどケアすれば改善する…前向きになれば楽になる…絶対良くなる!…おすすめ記事 緊張するとお腹が張る…緊張を緩和するアイテム利用法 緊張とか不安とか… はっきり言って 自分で どうしていいかわからない 人に相談すれば… 「気にするんじゃない～」人ごとのように言われる 自分で克服しなければならない症状…だから辛い 前回は…食欲不振が辛い！…ストレスで お腹が張る人のための食事…楽になるこの食事を紹介しましたが 今回は…お腹の張りの原因…ストレス・緊張・不安を解消する方法です。精神的な動揺をコントロールさえ出来ればあなたの症状は解消されます このストレスからくるお腹の張りとか呑気症（どんき症）の症状は 緊張や不安になっている人に多い 緊張感や不安感が強い 精神的な動揺を起こしやすい人がなりやすいです 不安や緊張を自分でコントロールできれば この症状は克服できます 問題は… 続きはこちら→ クリック！...

呑気症から過敏性腸症候群

呑気症という最近出てきた病名なんですよ 昔はなかった いまから思えば・・・ うつ病 の患者さん 不安神経症の患者さん 便秘に執着します 便が出ない お腹張っているのに便が出ない 本当は便秘じゃなくって ガス腹 呑気症だった 便秘と思い込み 整腸薬　便秘薬服用する 出ないから薬が増えていく 便が出ないから ご飯は食べない！ 食事も制限するようになる お腹が張っているから 食事も受け付けなくなる 摂食障害 になってしまう 整腸薬　便秘薬を乱用すると 腸の粘膜がただれる 潰瘍です 便が正常に作られなくなる 過敏性大 腸炎 炎症が強くなると 医師によっては ステロイド を使う いい薬です でも副作用が強い 薬に依存すればするほど 病名が増え そして治療のために薬が増えていく 身体より こころが壊れていく・・・ 辛いけれどケアすれば改善する… 前向きになれば楽になる… 絶対良くなる!…おすすめ記事 ガスピタンの効果・副作用 ストレスからくるおなかお腹の張り、呑気症（どんき症） お家にいるいる時はいい 問題は外・・・ 外出している時に 人と会っている時に 出たら困る 人前でおならが出たらどう...

呑気症に効く市販薬・・・ランキング

身体より こころを治せ！・・・と私は言いたい！ 辛いけれどケアすれば改善する… 前向きになれば楽になる…絶対良くなる!… ストレスでお腹が張る…薬ランキング！ あなたはどっち？お腹の張りを治す薬がほしいのか それともストレスを解消する薬がほしいのか？？？前回は…即効で治る！解消法でしたが 今回は…こんな患者さんのお話をしたい…参考にしてほしい精神科で病状が良くならない患者さんのお話共通点がある良くならない患者さん…精神科に限らず… 続きはこちら→ クリック！ ガスピタンの効果・副作用 ストレスからくるおなかお腹の張り、呑気症（どんき症） お家にいるいる時はいい 問題は外・・・ 外出している時に 人と会っている時に 出たら困る 人前でおならが出たらどうしよう・・・ 考えると不安になる ある患者さんは 過去に失敗したんでしょう・・・ それ以来外出できなくなってしまった・・・そいう患者さんいます この ストレスからくるおなかお腹の張り、呑気症（どんき症） に悩んでいる人が抱える問題なんです 有名な薬があります 薬を服用するときにいつも考えること！ この薬・・・本当に効果があるのか・・・...

整腸剤・便秘薬に依存していく呑気症

呑気症という最近出てきた病名なんですよ 昔はなかった いまから思えば・・・ うつ病 の患者さん 不安神経症の患者さん 便秘に執着します 便が出ない お腹張っているのに便が出ない 本当は便秘じゃなくって ガス腹 呑気症だった 便秘と思い込み 整腸薬　便秘薬服用する 出ないから薬が増えていく 便が出ないから ご飯は食べない！ 食事も制限するようになる お腹が張っているから 食事も受け付けなくなる 摂食障害 になってしまう 整腸薬　便秘薬を乱用すると 腸の粘膜がただれる 潰瘍です 便が正常に作られなくなる 過敏性腸症候群 炎症が強くなると 医師によっては ステロイド を使う いい薬です でも副作用が強い 薬に依存すればするほど 病名が増え そして治療のために薬が増えていく 身体より こころが壊れていく・・・ 辛いけれどケアすれば改善する… 前向きになれば楽になる… 絶対良くなる!…おすすめ記事 ガスピタンの効果・副作用 ストレスからくるおなかお腹の張り、呑気症（どんき症） お家にいるいる時はいい 問題は外・・・ 外出している時に 人と会っている時に 出たら困る 人前でおならが出たらどう...

呑気症に効く市販薬・・・ランキング

身体より こころを治せ！・・・と私は言いたい！ おすすめ記事 ストレスでお腹が張る…薬ランキング！ あなたはどっち？お腹の張りを治す薬がほしいのか それともストレスを解消する薬がほしいのか？？？前回は…即効で治る！解消法でしたが 今回は…こんな患者さんのお話をしたい…参考にしてほしい精神科で病状が良くならない患者さんのお話共通点がある良くならない患者さん…精神科に限らず… 続きはこちら→ クリック！ ガスピタンの効果・副作用 ストレスからくるおなかお腹の張り、呑気症（どんき症） お家にいるいる時はいい 問題は外・・・ 外出している時に 人と会っている時に 出たら困る 人前でおならが出たらどうしよう・・・ 考えると不安になる ある患者さんは 過去に失敗したんでしょう・・・ それ以来外出できなくなってしまった・・・そいう患者さんいます この ストレスからくるおなかお腹の張り、呑気症（どんき症） に悩んでいる人が抱える問題なんです 有名な薬があります 薬を服用するときにいつも考えること！ この薬・・・本当に効果があるのか・・・ 副作用は大丈夫なのか？ どんな薬でも認可が下りていれば 効...

呑気症の症状がある人は猫背が多い・・・その理由

こころが病んでくると姿勢が悪くなるんですよ いつも、うつむいて猫背になっている ちなみに、 姿勢のいい うつ病 患者さんを見たことがないです うつむいて猫背になっている うつむきは頚部を圧迫させ 脳への酸素・血流が悪くなる 猫背は肺を圧迫し呼吸を抑制するようになる 呼吸を抑制・・・ 呼吸が浅くなる 口が渇くから つばを飲み込もうとする その時に空気も一緒に飲み込んでしまう だから腹が張るんです・・・呑気症 呑気症を克服するのは 心のケアですよ メンタルケアですよ・・・ 猫背を治すならヨガですよ 辛いけれどケアすれば改善する… 前向きになれば楽になる… 絶対良くなる!…おすすめ記事 ストレスからくるお腹の張りは心のケアで楽になる…精神状態が安定するヨガポーズ ストレスからくつお腹の張り お腹も辛いけれど… こころはもっと辛い！…んじゃないの ？？？ 前回は… お腹が張った時の対処法…アロマで… 今回は… あなたも判っていると思いますが… お腹の張りの対処だけでは良くならない ストレス…心のケアを考えないと良くならない そこで，今回は… 精神状態が安定するポーズ・ヨガを紹介したい！ ...

呑気症・・・空気の出し方・・・一番楽になるのは

呑気症・・・空気の出し方・・・一番楽になるのは 辛いけれどケアすれば改善する… 前向きになれば楽になる… 絶対良くなる!… おすすめ記事 ストレスでお腹が張るなら鎮静効果があるハーブティー！ ストレスでお腹が張ると痛みが出てくる…辛いです 前回は… ストレスでお腹が張るならヨガ！ 体幹をねじるポーズがいい…でした 今回のテーマです！ ストレスでお腹が張るなら鎮静効果がある ハーブティー ！ 痛みどめを服用すると 薬によっては腸の動きを止めてしまう副作用があります そうなると余計に痛みが強くなります 薬に頼る前に 鎮静効果のある ハーブティー を飲用してほしい ミントの成分は薬に使われています 鎮静剤 胃腸薬 この ハーブティー ホットで飲用してほしい そして お腹のマッサージをしてください 寝て，ひらがなののの字を書くようにマッサージしてみてください 痛みが楽になります… このお茶は，私は常備薬です…といつも言っていますスーパーでも売っています 高い商品ではないので 迷わず常備してほしい 続きはこちら→ クリック！ ストレスでお腹が張るならヨガ！ ストレスでお腹が張るならヨガ！ ...

呑気症と腰痛解消するなら・・・

呑気症に悩んでいる患者さんがいつも訴える 腰が痛い・・・と 呑気症だから腰痛ではなくって ストレスからの症状ですよ・・・ ストレスの症状は多様・・・ あなたも・・・そうじゃないですか？ 呑気症だけじゃないでしょう 毎日何かしら調子が悪い・・・ 腰痛は運動不足も多いけれど メンタルも誘引している・・・ 自律神経失調症 を考えてほしい 毎日のこころと身体のケアで楽になります・・・ おすすめケア・・・ ストレスでお腹が張るなら鎮静効果があるハーブティー！ ストレスでお腹が張ると痛みが出てくる…辛いです 前回は… ストレスでお腹が張るならヨガ！ 体幹をねじるポーズがいい…でした 今回のテーマです！ ストレスでお腹が張るなら鎮静効果がある ハーブティー ！ 痛みどめを服用すると 薬によっては腸の動きを止めてしまう副作用があります そうなると余計に痛みが強くなります 薬に頼る前に 鎮静効果のある ハーブティー を飲用してほしい ミントの成分は薬に使われています 鎮静剤 胃腸薬 この ハーブティー ホットで飲用してほしい そして お腹のマッサージをしてください 寝て，ひらがなののの字を書くよう...

呑気症のための呼吸法・・・ヨガに限る！

呑気症のための呼吸法・・・ヨガに限る！ 辛いけれどケアすれば改善する… 前向きになれば楽になる… 絶対良くなる!…おすすめ記事 ストレスでお腹が張るならヨガ！ ストレスでお腹が張るならヨガ！ 体幹をねじるポーズがいい お腹が張る… 出れば楽になる 前回は…お腹の張りの原因 お腹が張る原因…呑気症（どんき症）のお話を… 今回は解消法です ストレスでお腹が張るならヨガ！体幹をねじるポーズで楽になります… お腹が張った時は 直接お腹を刺激するのがいい ヨガのポーズで 体幹をねじるポーズ 太ももを動かして 腸を刺激するポーズが良く効きます おすすめは 骨盤を重視したヨガ これは 骨盤の中の腸が良く刺激され 活発に動くようになる 即効で改善される時もあります 便は朝出るのが調子がいい 朝起きた時に このヨガがおすすめです！… 続きはこちら→ クリック！ ストレスからくるお腹の張りは心のケアで楽になる…精神状態が安定するヨガポーズ ストレスからくつお腹の張り お腹も辛いけれど… こころはもっと辛い！…んじゃないの ？？？ 前回は… お腹が張った時の対処法…アロマで… 今回は… あなたも判って...

呑気症の症状があると喉が痛い・喉の違和感がある解消法

呑気症の症状はストレスが引き金になっている 不安になったり緊張したり精神的な動揺で、 呼吸が浅くなるんですよ そうすると口が渇く 自然とつばを飲み込もうとするんですよ その時に空気も一緒に飲み込んでしまう お腹が張る原因 口の中も喉も粘膜組織です 潤っていないとダメなんですよ 乾くと炎症が起こりやすい だから 呑気症の人は 喉が痛い・・・喉の違和感がある 口が渇いているときは 水分補給をする うがいをする ケアしてほしい 辛いけれどケアすれば改善する… 前向きになれば楽になる… 絶対良くなる!…おすすめ記事 お腹が張る原因…呑気症（どんき症） いつも緊張したり不安になっている悩みやトラウマを抱えていると呼吸が浅くなるんですそうすると口が渇く自然とつばを飲み込もうとするんですよその時に空気も一緒に飲み込んでしまう 日常生活で呼吸を意識する人はいない困った事に本人の自覚がまったくないストレスが強ければ強いほど口が渇きつばを飲む空気も飲み込む回数も多いからお腹が膨らむんですお腹の張り感として苦痛になるお腹の張りを解消する事を考えても解決にはなりません呑気症はこころの病 心療内科 で診て...